Warsztaty pracy z wdzięcznością

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli chcesz: - **Przebudzić w sobie naturalne poczucie wdzięczności.** - **Nauczyć się skutecznych praktyk wdzięczności, które możesz włączyć do swojej codzienności.** - **Zmienić swoją perspektywę i zacząć dostrzegać obfitość, która Cię otacza.** - **Zredukować stres i negatywne myśli poprzez skupienie na tym, co dobre.** - **Wzmocnić swoje relacje, doceniając bliskich i doświadczenia z nimi związane.** - **Odkryć, jak wdzięczność wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.** - **Zainspirować się historiami i doświadczeniami innych.** W trakcie warsztatów zaplanowane są m.in. taniec, ćwiczenia w parach, medytacje, spacery oraz wiele innych.