Warsztaty
Grupa wsparcia Pomóż Sobie (PS)
cena
€
czas trwania
najbliższe daty
Program grupy PS został opracowany przez dr Izabelę Kopaniszyn (Master Your Life), w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne oraz wiele lat doświadczeń w pracy z osobami współuzależnionymi, DDA, DDD, z syndromem PTSD, CPTSD oraz osobowością zależną (tzw. zadowalaczem).
Grupa jest prowadzona przez mgr Weronikę Bieniek, psychologa (sądowego) i asystentkę dr Izabeli Kopaniszyn, doświadczoną w prowadzeniu sesji terapeutycznych z osobami współuzależnionymi.
Dzięki spotkaniom grupy wsparcia PS przyjrzysz się uniwersalnym wzorcom odzyskiwania siebie po (lub w trakcie) trudnej relacji, odzyskasz wiarę w siebie i własną samowystarczalność, zaradność życiową, poczujesz się znowu kimś pełnym wartości i znajdziesz swoje miejsce wśród innych. Dowiesz się dlaczego twoja relacja jest taka trudna oraz spotkasz się z innymi, którzy mają podobne doświadczenia i podobnie jak ty, poszukują wolności od cierpienia zabierającego radość życia.
W czym pomoże ci grupa PS?
- w zobaczeniu przyczyny, dla której przyciągasz toksycznych ludzi
- w ustaleniu planu ćwiczeń i praktyk, które wyprowadzą cię ze starych wzorców myślenia i postępowania
- w poczuciu się pełną mocy i pewności siebie osobą
- w uzyskaniu wolności od głosu partnera w twojej głowie (nawet jeśli wybierzesz zostać)
- w opracowaniu strategii rozstania się z toksycznym partnerem- w odkryciu programów z dzieciństwa i przekonań, które ci nie służą
- we wdrożeniu nowych sposobów myślenia i działania, które zmienią twoje życie
- w prawidłowej diagnozie toksycznego partnera (narcyzm ukryty, piedestałowy, psychopatia, borderline, cień narcystyczny i inne toksyczne osobowości)
Co da ci grupa PS?
- spotkania z doświadczonym terapeutą/coachem
- spotkania z innymi ludźmi, którzy mają podobne doświadczenia
- możliwość wymiany doświadczeń –możliwość uczenia się dzięki doświadczeniom innych
- unikalne inspiracje i przykłady rozwiązań – poczucie, że nie jesteś sam/a
- możliwość zaobserwowania, że nie ma „przypadkowych” grup
Jak i na jakich zasadach odbywają się spotkania grupy PS?
Wszystkie spotkania Grupy PS odbywają się online lub w wybranym miejscu.
Wszystkie spotkania są superwizowane przez dr Izabelę Kopaniszyn. Spotkania mają zarówno charakter rozmowy, jak też praktycznych ćwiczeń.
Możesz zabierać głos i komentować oraz obowiązują cię kontrakty i umowy zawarte w grupie.
Każdego uczestnika spotkań obowiązuje przestrzeganie następujących zasad:
- zasada pełnej poufności i dyskrecji wobec innych członków grupy
- zakaz ataków personalnych na członków grupy (ocenianie, wyśmiewanie, ubliżanie itd.)
- zakaz terapeutyzowania i pocieszania innych członków grupy
- nakaz indywidualnej pracy tylko nad sobą
- wykonywanie zadań domowych
- aktywne słuchanie wypowiedzi innych członków grupy
Zasady grupy PS zostaną szczegółowo omówione na pierwszym spotkaniu. W przypadku naruszania zasad grupy oraz braku reakcji na upomnienie, osoba może zostać usunięta z grupy przez prowadzącego, a wpłacone pieniądze nie będą zwracane. Spotkania grupy odbywają się raz na dwa tygodnie i trwają po dwie–trzy godziny każdego dnia weekendu (sobota-niedziela).
Maksymalna liczba uczestników jednej grupy to 15 osób.
Nie istnieje możliwość wykupienia jednorazowego udziału w weekendowym spotkaniu.
Koszt udziału w sześciu spotkaniach to 6 x 55 EUR = 330 EUR + vat.
Biorąc udział w grupie wyrażasz zgodę na nagrywanie całości spotkania do wglądu uczestników grupy oraz terapeutów MYL.
najbliższe daty