Odosobnienie w ciemności
Czterodniowe odosobnienie w ciemności, to intensywna praktyka medytacyjna i introspekcyjna, której celem jest głęboka eksploracja umysłu i wewnętrznego ja. Odosobnienie odbywa się w całkowicie zaciemnionym pomieszczeniu, odizolowanym od wszelkich zewnętrznych bodźców, takich jak światło czy kontakt z innymi ludźmi. Przeciwwskazaniem do uczestnictwa w odosobnieniu jest zażywanie leków antydepresyjnych. W przypadku posiadania jakiejkolwiek diagnozy zaburzenia lub choroby psychicznej zalecamy odbycie sesji terapeutycznej z jedną z naszych terapeutek w celu ustalenia czy proces odosobnienia będzie dla Ciebie właściwy. Tego rodzaju praktyka umożliwia głęboką regenerację psychiczną i emocjonalną, zwiększa samoświadomość i może przynieść odpowiedzi na fundamentalne pytania o sens życia. Jednak wymaga silnej woli i przygotowania psychicznego, ponieważ konfrontacja z własnymi myślami i emocjami bywa trudna.
