Grupa Wsparcia Pomóż Sobie
Dzięki spotkaniom grupy wsparcia PS przyjrzysz się uniwersalnym wzorcom odzyskiwania siebie po (lub w trakcie) trudnej relacji, odzyskasz wiarę w siebie i własną samowystarczalność, zaradność życiową, poczujesz się znowu kimś pełnym wartości i znajdziesz swoje miejsce wśród innych. Dowiesz się dlaczego twoja relacja jest taka trudna oraz spotkasz się z innymi, którzy mają podobne doświadczenia i podobnie jak ty, poszukują wolności od cierpienia zabierającego radość życia.
Korzyści jakie możesz wyciągnąć z grupy to:
- pomoc w diagnozie - redukcja objawów stresu pourazowego (PTSD i CPTSD)
- odnalezienie połączeń miedzy dzieciństwem a obecna sytuacją w relacji
- pomoc w opracowaniu strategii - co dalej - głębszy kontakt ze sobą
- budowanie zdrowych relacji - poprawa w dbaniu o własne granice
- wzrost odwagi oraz pewności siebie - lepszy kontakt z emocjami
Informacje praktyczne:
- Ilość spotkań: Sześć spotkań (sobota i niedziela)
- Częstotliwość spotkań: Co dwa tygodnie - Format spotkań: online na Zoom
- Czas trwania spotkań: Sobota i Niedziela (3 godziny w każdym dniu) - godziny do ustalenia
- Koszt uczestnictwa: 406 EURO (w tym 23% VAT) - cały pakiet spotkań
Harmonogram:
Spotkanie 1: 26 i 27 października 2024
Spotkanie 2:9 i 10 listopada 2024
Spotkanie 3: 23 i 24 listopada 2024
Spotkanie 4: 7 i 8 grudnia 2024
Spotkanie 5: 21 i 22 grudnia 2024
Spotkanie 6: 12: 4 i 5 stycznia 2025
