Grupa Wsparcia Pomóż Sobie
Dzięki spotkaniom grupy wsparcia PS przyjrzysz się uniwersalnym wzorcom odzyskiwania siebie po (lub w trakcie) trudnej relacji, odzyskasz wiarę w siebie i własną samowystarczalność, zaradność życiową, poczujesz się znowu kimś pełnym wartości i znajdziesz swoje miejsce wśród innych. Dowiesz się dlaczego twoja relacja jest taka trudna oraz spotkasz się z innymi, którzy mają podobne doświadczenia i podobnie jak ty, poszukują wolności od cierpienia zabierającego radość życia.
Korzyści jakie możesz wyciągnąć z grupy to:
- pomoc w diagnozie
- redukcja objawów stresu pourazowego (PTSD i CPTSD)
- odnalezienie połączeń miedzy dzieciństwem a obecna sytuacją w relacji
- pomoc w opracowaniu strategii - co dalej
- głębszy kontakt ze sobą - budowanie zdrowych relacji
- poprawa w dbaniu o własne granice
- wzrost odwagi oraz pewności siebie
- lepszy kontakt z emocjami
Informacje praktyczne:
Ilość spotkań: Sześć spotkań (sobota i niedziela)
Częstotliwość spotkań: Co dwa tygodnie
Format spotkań: online na Zoom
Czas trwania spotkań:
Sobota i Niedziela (3 godziny w każdym dniu) - w godzinach 17:00-20:00 czasu polskiego
Koszt uczestnictwa: 406 EURO (w tym 23% VAT) - cały pakiet spotkań
Harmonogram spotkań:
- 1 i 2 marca 2025
- 15 i 16 marca 2025
- 29 i 30 marca 2025
- 12 i 13 kwietnia 2025
- 26 i 27 kwietnia 2025
- 10 i 11 maja 2025
