Grupa Wsparcia Moc Przeszłości
Dołącz do naszej grupy Uwolnij Przeszłości i rozpocznij swoją podróż ku zdrowieniu. W naszej grupie dowiesz się, jak przekształcić ból traum w siłę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Wspólnie będziemy odkrywać narzędzia i strategie, które pomogą Ci uporać się z przeszłością i stworzyć bardziej spełnione życie w teraźniejszości. Grupa przeznaczona jest dla każdego, kto chciałby nauczyć się pracować z Dzieckiem Wewnętrznym oraz robić to regularnie, czuje, że ma w ciele wiele napięć na tle stresowym, chce regularnie spotykać się w bezpiecznym gronie, aby pracować nad własnym rozwojem.
Grupa ma charakter głębokiej pracy z emocjami oraz ciałem, w oparciu o techniki takie jak prowadzona medytacja, joga, praca z wewnętrznym dzieckiem. Korzyści jakie możesz wyciągnąć z grupy to:
- redukcja objawów stresu pourazowego (PTSD i CPTSD)
- głębszy kontakt ze sobą
- budowanie zdrowych relacji
- poprawa w dbaniu o własne granice
- wzrost odwagi oraz pewności siebie
- lepszy kontakt z ciałem i emocjami.
Informacje praktyczne:
- Ilość spotkań: Sześć spotkań (sobota i niedziela)
- Częstotliwość spotkań: Co dwa tygodnie
- Format spotkań: Online
- Czas trwania spotkań: Sobota i Niedziela (3 godziny w każdym dniu) - godziny do ustalenia
- Koszt uczestnictwa: 400 EURO (w tym 23% VAT) - cały pakiet sześciu spotkań na żywo.
Grafik spotkań:
- 12/13 październik
- 26/27 październik
- 9/10 listopad
- 23/24 listopad
- 7/8 grudzień
- 21/22 grudzień
